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上一份工作辭職后到現(xiàn)在差不多兩個月了

男 | 27歲 2018-06-03 03:07:55 4人回復 來自

健康咨詢描述: 上一份工作辭職后到現(xiàn)在差不多兩個月了,沒工作,期間一直再找,因為學物流的,找的都是倉儲物流類的,沒想過轉行,可是自己目前出了問題,就說心里感覺有兩個我,一個特別想擺脫目前的現(xiàn)狀有一份好工作,另外一個我是假如有面試,或者是通過的面試,會用以前的一個判斷有可能覺得不好面試就不去了,也不去報道了。心里很渴望工作,但是又會出現(xiàn)以前去工作了遇到不好的面試或者是報道后不好的工作,最后逃避,所以導致連邁出面試跟報道那一步都走不出了,而且最近開始看到以前工作的群里的活動,同事。我開始懷念那份工作了‘內(nèi)疚自己沒準備好為什么辭職,可是我以前是受不了才辭職的,我該怎么走出這個困境啊。

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陳秋環(huán)
陳秋環(huán) 貴港市覃塘區(qū)人民醫(yī)院   藥師 擅長: 感冒發(fā)熱,頭暈眼花,牙科知識等疾病的用藥指導。 幫助網(wǎng)友:1627稱贊:4
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2018-06-03 11:00:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述情況,您是壓力過大造成的。太久沒工作,對自己沒信心。
      指導意見:
      建議您放寬心態(tài),保持愉悅的心情。勇敢的邁出第一步,自信一點,每一份工作都要嘗試過才知道好不好,不要有這種高不成低不就的心里。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫(yī)院   護師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2018-06-03 11:11:14 我要投訴

      病情分析:
      您好其實隨需而安而且同事之間,一定相互處理好關系,而且需要做人低調(diào)做事高調(diào)。
      指導意見:
      有一個很好的人際關系,還是非常重要的而且需要提高自己的工作的能力,需要有很好的提高自己工作能力的機會。
      

王晉麗
王晉麗 二級心理咨詢師 擅長: 青少年,婚姻、親子,個人成長,抑郁癥,強迫癥。 幫助網(wǎng)友:1313
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2018-06-03 11:18:04 我要投訴

      你好,既然已經(jīng)做了辭職決定就不要后悔,你現(xiàn)在不敢往外邁步,你可以想一想有什么事情觸動了你的內(nèi)心,讓你如此擔心,你對自己要增加足夠的信心,建議做心理輔導,這樣你會調(diào)整的很好。
      
      以上是對“上一份工作辭職后到現(xiàn)在差不多兩個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-06-03 11:20:04 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認為,可以初步考慮為較強的心理沖突所致。這主要是由于你內(nèi)心有著你所提到的兩個我,使你遇事容易產(chǎn)生較強的心理沖突,因為現(xiàn)實原因,讓你一直得不到有效地化解,就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強的焦慮情緒,并讓你在受不了的情況下容易產(chǎn)生辭職的想法和行為。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生較強心理沖突的心理因素,增強你的抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復正常的工作和精神狀態(tài)。
      

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