健康咨詢描述: 頭昏腦漲記憶力下降注意力不集中反應(yīng)遲鈍理解能力也不好了睡眠不好入睡困難有時候失眠整天都是昏昏沉沉迷迷糊糊的總是感覺沒精力瞌睡腦力不足狀態(tài)該睡覺的時候又睡不著了心里會想亂七八糟的事情這種情況剛好兩年了這病發(fā)生之前我就是天天熬夜玩手機(jī)后來就成這樣了。還有sy習(xí)慣
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在所出現(xiàn)的這些臨床癥狀。和你長期的手淫。天天熬夜玩手機(jī)導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
首先建議你需要戒掉手淫,也不要玩手機(jī)打游戲了。建議你可以口服,六味地黃丸,谷維素片。安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理治療。平時不要熬夜,注意休息,多運(yùn)動,加強(qiáng)鍛煉。
那我是不是少玩手機(jī)游戲好好休息吧睡眠調(diào)理好這病就會慢慢恢復(fù)
是的,不要玩手機(jī)游戲了,需要注意休息,注意作息。
長期玩手機(jī)熬夜,導(dǎo)致睡眠不足,或者睡眠質(zhì)量差,影響身體健康,例如可引起頭痛,頭暈,惡心等軀體不適癥狀。長期手淫也不利于身心健康。需要戒掉手淫不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。
你好!你的描述符合神經(jīng)衰弱的診斷標(biāo)準(zhǔn)。你的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏緊張,壓力太大了,還有經(jīng)常熬夜,生活不規(guī)律,久之就會形成神經(jīng)衰弱。
建議你自我放松調(diào)整一下,多做戶外活動,跑跑步,爬山郊游,必要時找心理醫(yī)生咨詢診治,或者短期服用一些藥物調(diào)整一下。
以上是對“頭昏腦漲記憶力下降注意力不集中反應(yīng)遲鈍理解能力也不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這病可以治愈嗎我兩年了一直這樣很難受后悔以前身體健康的時候沒有好好保養(yǎng)
神經(jīng)衰弱可以緩解或者治愈,但是需要相當(dāng)一段時間調(diào)治,需要心理疏導(dǎo)親情支持,理療按摩,藥物治療多管齊下,效果才好。祝你早日調(diào)整好!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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