病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況和癥狀。你這個應該是用力過猛所導致肌腱損傷。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你以上描述，像你所說的這個情況。你現(xiàn)在可以喝點活血化瘀的藥物調(diào)理，外用云南白藥氣霧劑，每次在睡覺之前可以用來熱毛巾進行外敷。像這種情況，千萬不要再用力，要注意休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面所描述的情況來看，19歲的女性由于用力過猛，而導致用手腕局部腫脹，同時伴有疼痛。
      指導意見：
      像你這種情況要考慮關節(jié)局部的撕脫性骨折或者脫臼的可能性，建議去醫(yī)院做相關的檢查，然后再根據(jù)檢測結(jié)果采取針對性的治療。