病情分析：
      這種情況下可以上傳圖片，看一下你手臂上是怎樣的班。舌頭上有裂痕，可能是陰虛。
      指導意見：
      其實也可以用當歸六黃丸調理，不要吃辛辣油膩食物，注意平時個人衛(wèi)生，以及保持良好心態(tài)。
      

      病情分析：
      您好！從您的描述看，舌頭燥、沒勁可能是和陰虛、氣血不足、脾胃虛、飲食過于清淡、年齡等因素有關。
      指導意見：
      可以服用滋陰，補氣養(yǎng)血、健脾胃的藥物進行治療，手臂的斑點也是和體質有關，一般體質偏寒的人容易出現(xiàn)斑點，以上癥狀可以找中醫(yī)老師慢慢調理，可能斑點消退會慢一些，平時不偏食，不挑食，多運動至微微出汗，晚上多泡腳等的藥物與平時的保健相結合來治療。