病情分析：
      您好，您這樣的情況，考慮是肌肉緊張引起的，與躺著玩手機(jī)多有關(guān)系，并不是肌無(wú)力，不要緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要長(zhǎng)時(shí)間躺著玩手機(jī)，多休息，胳膊酸酸的，可以進(jìn)行推拿治療看看，一般情況下，經(jīng)過(guò)休息和處理，三到五天左右可以改善。

      這種情況確實(shí)是由于肌無(wú)力造成的，建議在平時(shí)的時(shí)候要減少玩手機(jī)的時(shí)間，另外可以多做戶(hù)外鍛煉，多出去走走，平時(shí)要注意多休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況主要是由于過(guò)度勞累，引起長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)固定，導(dǎo)致的肌肉疲勞。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，改正不良的生活習(xí)慣，可以在局部做熱敷。祝您身體健康。
      以上是對(duì)“本人最近躺著玩手機(jī)玩多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該是肌肉勞損造成的一系列的問(wèn)題！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，醫(yī)生建議你，平時(shí)多注意身體健康狀態(tài)，注意飲食習(xí)慣?，注意休息。沒(méi)事的！祝你早日康復(fù)！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，不要一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理的飲食，充足的睡眠，每天早晚加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。這樣觀察一段時(shí)間看看，如果癥狀沒(méi)有緩解，要去醫(yī)院檢查治療，祝您健康。

      你好，根據(jù)你描述的情況，躺著玩手機(jī)，玩的時(shí)間長(zhǎng)了，都會(huì)出現(xiàn)像你所說(shuō)的手沒(méi)勁，發(fā)抖的癥狀，這是很正常的現(xiàn)象，不用擔(dān)心，不會(huì)是肌無(wú)力的。