病情分析：
      您好，根據(jù)你的病情描述，有可能是因?yàn)榘疽?，休息不好。精神過(guò)度緊張或勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保證充足睡眠，不要熬夜，清淡飲食，多吃粗糧蔬菜水果，不要吃高脂肪，高糖，高鹽食物。適度鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的資料來(lái)分析，可能是與你的心情，飲食等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，低鹽飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，不用吃油炸，燒烤，高脂肪類的食物，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      高血壓病不是單一原因引起的疾病，你確定是突然還是因?yàn)橐欢螘r(shí)間沒(méi)有量的結(jié)果，而且血壓是最好量幾次，單次的高不能代表問(wèn)題
      指導(dǎo)意見：
      血壓受運(yùn)動(dòng)，情緒，進(jìn)食，煙酒等好多因素的影響。要避免不良因素對(duì)血壓的影響，如果沒(méi)有其它因素的影響，建議去醫(yī)院調(diào)整降壓藥
      
      以上是對(duì)“有高血壓，吃藥控制的一直很好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！