你好，皮膚松弛可以日常多吃一些堅(jiān)果，比如核桃，松子，榛子，花生，芝麻等，這些堅(jiān)果類的食物當(dāng)中含有大量的維生素e，維生素e是一種有效的抗氧化劑。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，三十六歲臉上有凹陷、皮膚松弛能治療好嗎？我臉上的皮膚松弛了，臉上還有凹陷，多是營養(yǎng)不良，消瘦的表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見：
      在這樣的情況下，可以增加營養(yǎng)。加強(qiáng)鍛煉，尤其臉部按摩，面膜等都是有效果的。整形的話總是有風(fēng)險(xiǎn)的。
      

      女士您好，導(dǎo)致面部肌膚衰老的原因有很多，如膠原蛋白流失、熬夜、酗酒、飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不良、過度減肥、帶妝時(shí)間長、陽光照射等。
      面部松弛、有凹陷，它不僅可以促進(jìn)膠原蛋白再生，加強(qiáng)面部結(jié)締組織，有明顯的嫩膚緊致作用，還可以延緩衰老進(jìn)程。
      
      以上是對(duì)“三十六歲臉上有凹陷。皮膚松弛能治好嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！