病情分析：
      你好，根據你的描述，由于平時飲食習慣不好導致了體重增加
      指導意見：
      建議平時改變飲食習慣，多吃新鮮水果蔬菜，盡量少喝飲料吃甜食，多運動鍛煉身體
      

      減肥最主要的方法就是控制體重，應適當進行有氧鍛煉，如慢跑，騎自行車，游泳，跳繩等，建立健康的生活方式，合理營養(yǎng)，保證足夠的睡眠，以及穩(wěn)定情緒，不吸煙，不喝酒，及時補充各種維生素，少吃零食。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于喝酒引起的了平時可以注意
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂觀積極的鍛煉身體，
      
      以上是對“我的狀況就是以前喝過啤酒有點將軍肚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！