你好，你這種情況是由于缺乏鈣質(zhì)或者是機(jī)體受涼所致。所以建議你補(bǔ)充鈣質(zhì)，同時(shí)注意保暖，觀察情況有無改善。平時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。
      

      只要找到誘因。避免這些就不會出現(xiàn)這個(gè)問題了，平時(shí)可以口服一點(diǎn)鈣片，注意休息好，不要吃油膩的食物，注意保暖就可以了。慢慢的調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可以疲勞時(shí)手指和膝蓋會抽筋，受涼后加重，需要補(bǔ)補(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，可以服用鈣片，平時(shí)適當(dāng)鍛煉，多吃新鮮蔬菜和水果，忌辛辣刺激性食物，慢慢就好了。
      
      以上是對“疲勞時(shí)手指和膝蓋處會抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你所述的癥狀考慮可能與缺鈣有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議化驗(yàn)微量元素，遵醫(yī)囑采取有針對性的治療措施。注意保暖，不可受潮受涼，可以適量增加鈣的攝入