病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您這種情況的話，建議您可以適當?shù)亩嗪赛c羊湯，考慮和體虛有一定的關(guān)系
      指導意見：
      建議多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣好好的照顧自己，可以吃點養(yǎng)血生發(fā)膠囊，多吃一些黑色的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，頭發(fā)稀少一方面和遺傳有關(guān)，另方面與后天的生活習慣也有關(guān)系。
      指導意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習慣，多食營養(yǎng)豐富的食物，避免偏食，注意休息，保證睡眠，同時局部可以用姜片涂抹按摩等，促進血液循環(huán)，祝你健康幸福。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)脫發(fā)的范疇，中醫(yī)認為主要是腎虛或者氣血不足引起的癥狀
      指導意見：
      不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，燙發(fā)吹風盡量避免也會加重病情，口服補氣血的養(yǎng)血生發(fā)膠囊
      
      以上是對“這發(fā)病好像有十幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！