你描述的狀況主要是睡眠障礙，及焦慮和強迫癥狀，是精神衛(wèi)生專科疾病表現，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關，病理性癥狀需要正規(guī)干預治療，調理性治療不能代替藥物，建議到精神衛(wèi)生?？萍膊』蛘?guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      你好，有沒有什么比較大的心理壓力？現在是上學還是在上班？
      指導意見：
      如果是影響到休息影響到夜里睡眠是需要調理調理，可以到你們當地醫(yī)院的心理科去看看，如果有身體的癥狀，比如說口干咽干，失眠，多夢，的情況也可以自己口服一些，六味地黃丸調理。
      

      病情分析：
      考慮您的癥狀是壓力過大或精神緊張，引起的神經衰弱，建議
      指導意見：
      服用調節(jié)大腦神經的藥物，谷維素，安神補腦液，放松心情，保持心情舒暢，不要熬夜，改善睡眠環(huán)境，減少大腦興奮，增強體質，祝您健康。加強鍛煉，
      
      以上是對“一閉眼睛腦海中國總不知不覺的出現一些事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你描述的情況看，你腦子里總是亂七八糟想一些事情，出現了失眠的情況。而你越不讓自己去想吃，你就越去想，這是一種強迫行為。建議你到醫(yī)院精神心理科做個檢查?；蛟S你需要接受心理疏導。