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我是一段段時(shí)間什么都不想干怎么辦

女 | 38歲 2018-06-13 15:46:07 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我是一段段時(shí)間什么都不想干怎么辦?我不知到怎樣改變心里很難受干什么都慢想要做好能力不足時(shí)間也快

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-06-13 16:11:39 我要投訴

      通過(guò)您的描述考慮您可能是有甲狀腺功能異常,建議您去醫(yī)院查一下甲狀腺功能。心里很難受,建議您去找認(rèn)知行為學(xué)派的心理咨詢師幫您分析疏導(dǎo)。
      

賈艷華
賈艷華 衡水市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、 幫助網(wǎng)友:31078稱贊:63
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2018-06-13 15:58:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,建議與心理醫(yī)生溝通一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)少吃辛辣油膩生冷刺激的食物,保證充足睡眠,保持心情愉悅,適當(dāng)活動(dòng),多與親人朋友溝通。
      

許歡
許歡 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,消化不良,冠心病,糖尿病,腦梗塞,高血 幫助網(wǎng)友:14267稱贊:8
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2018-06-13 16:00:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述的情況考慮是你現(xiàn)在患有輕微的精神抑郁癥,與你所處的生活環(huán)境有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,不要熬夜,精神壓力不要太大,要多與周圍的人溝通交流,遇事不要悲觀失望,要對(duì)自己充滿自信。
      
      以上是對(duì)“我是一段段時(shí)間什么都不想干怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

肖怡
肖怡 泰和縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,消化不良,胃潰瘍,胃炎 幫助網(wǎng)友:101
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2018-06-13 16:02:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您的描述來(lái)看,您肯定是對(duì)自己要求比較高,期望很多的人
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)今社會(huì)壓力很大,想做的很多,可又不知道從哪開始,您可以給自己定一個(gè)階段性的目標(biāo),慢慢實(shí)現(xiàn)。時(shí)間會(huì)夠的,從這一刻就開始。好運(yùn)。
      

關(guān)靈合
關(guān)靈合 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場(chǎng)壓力以及青少年心 幫助網(wǎng)友:3316
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2018-06-13 16:03:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的上述情況,這是于你的心理狀態(tài)有關(guān),建議你應(yīng)放松心態(tài),減輕情緒壓力,避免日?,嵤碌母蓴_,平時(shí)應(yīng)適度鍛煉,保證充足的休息和睡眠時(shí)間,加強(qiáng)與人溝通交流,會(huì)改善的。
      

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