如果是狹窄性腱鞘炎的話，那么建議你平時(shí)盡量減少活動(dòng)，微波理療，可以使用活血化瘀藥物。如果效果不佳，可以考慮做腱鞘封閉治療。
      

      病情分析：
      腱鞘炎應(yīng)該和勞累用力過(guò)度的問(wèn)題有關(guān)系的。注意飲食的保養(yǎng)合理的休息。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。多吃蔬菜水果，可以用中藥的方法舒筋活血、也可以用中藥外洗，消炎藥等藥物比較好的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，腱鞘炎的可能性比較大，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間勞累引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以局部熱敷，按摩，貼敷活血化瘀的膏藥，注意休息，避免勞累，清淡飲食，忌辛辣刺激食物。
      
      以上是對(duì)“手疼，醫(yī)生說(shuō)是腱鞘炎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！