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那會兒小的時候不懂事

男 | 22歲 2018-06-14 12:47:40 3人回復 來自

健康咨詢描述: 那會兒小的時候不懂事,做了點糊涂事,等到20多了,工作壓力大了,老熬夜,然后發(fā)現自己狀態(tài)不行了,然后克制自己的壞習慣,開始鍛煉,跑步,按時睡覺,按時吃飯,還吃了點六味地黃丸,現在咋辦?。。ㄑ?,狀態(tài)不行,沒什么欲望)

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朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎等 幫助網友:18257稱贊:5
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2018-06-14 12:48:04 我要投訴

      病情分析:
      根據的描述和提供的相關信息,看不見,對你的情況和要求了解了解
      指導意見:
      像你這種情況,這么年輕,平時應該注意鍛煉身體,補充營養(yǎng),應該問題不大。

2018-06-14 12:50 ask856689559v 追問

就是可能大概是十幾歲的時候有的壞習慣,一直也沒當回事,等到工作了,壓力大,晚上常常熬夜到2點左右,早上有時候起的也早,吃飯更是不定時,不久前,和對象在一起,發(fā)現自己狀態(tài)不行,然后就開始克制自己的習慣,每天跑步,按時睡覺,按時吃飯。原來腰會酸,尿液顏色比較深。

2018-06-14 12:53醫(yī)生回答:

這應該會好轉的,不用太擔心

馬芳
馬芳 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 產前產后保健咨詢,妊娠期并發(fā)癥咨詢,婦科炎癥,月經 幫助網友:14407稱贊:2
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2018-06-14 12:49:02 我要投訴

      病情分析:
      您好親,根據你以上的描述,這種情況最好吃中藥調理一下,中藥調理效果會比較好一點。
      指導意見:
      建議你保持心情愉悅,平時多吃營養(yǎng)豐富的食物,注意保暖避免受涼,祝您生活愉快。

2018-06-14 12:51 ask856689559v 追問

六味地黃丸有用么

2018-06-14 12:55醫(yī)生回答:

可以的,可以調理腎陰虛或者是肝腎陰虛,

黃佳鈺
黃佳鈺 漢源縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,肺炎 幫助網友:699
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2018-06-14 12:49:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問這個情況有多久了?除了上述不適表現,還有其他不適癥狀嗎?平時抽煙喝酒嗎?
      指導意見:
      建議清淡飲食,多食新鮮蔬菜水果。避免熬夜,保證充足睡眠。如平時抽煙喝酒,建議戒掉。建議到醫(yī)院進一步診治。
      以上是對“那會兒小的時候不懂事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-14 12:52 ask856689559v 追問

不抽煙喝酒,最近兩年作息極其不規(guī)律,吃飯也不規(guī)律

2018-06-14 12:55醫(yī)生回答:

建議規(guī)律清淡飲食,避免熬夜,保證充足睡眠。適當體育鍛煉。

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