作息規(guī)律，惡性腫瘤的主要手段有手術切除腫瘤病灶，化療聯(lián)合放射治療，以及靶向藥物治療，腫瘤在手術切除減輕腫瘤負荷的基礎上，化療能夠全身控制癌細胞的擴散，降低復發(fā)率和轉(zhuǎn)移率
      

      早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。積極治療癌前病變，一般認為大腸癌的癌前病變包括大腸腺瘤樣息肉（亦即腺瘤）潰瘍性結(jié)腸炎和及家族性 息 肉病。一旦感覺身體不舒服應該立即去醫(yī)院為主！
      

      良好飲食習慣，均衡膳食外，亦應注意限制酒和戒煙。酒精攝入量與大腸癌呈正相關。吸煙可以引起多種癌癥，其中包括大腸癌。吸煙史越長，發(fā)生大腸癌的危險性越大。
      
      以上是對“預防大腸癌怎么做有效呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      化學預防是指用一種或多種天然或合成的化學制劑防止腫瘤的發(fā)生?；瘜W預防劑可通過抑制和阻斷致癌劑的形成、吸收和作用來預防腫瘤的發(fā)生及阻抑其發(fā)展。
      

      大腸癌發(fā)病率越來越高，需要我們重點防范。如何降低大腸癌發(fā)病風險，可以從三方面入手。
      一、改善生活方式很重要：
      1、遠離高脂肪、高蛋白、高熱量飲食；
      2、增加運動鍛煉；
      3、控制體重；
      4、不吸煙；
      5、限制飲酒；
      二、定期結(jié)腸鏡篩查。
      三，腸癌高風險人群可以服用現(xiàn)代中藥稀有人參皂苷，強大的免疫功能是預防癌癥的關鍵。稀有人參皂苷可明顯提高人體內(nèi)抗體和細胞因子的濃度，并激活腫瘤壞死因子-α，從而增強免疫系統(tǒng)功能，起到防癌的作用。
      

      最好是中醫(yī)中藥保守治療大腸癌，西醫(yī)治療腫瘤采用手術、放療、化療。從中醫(yī)角度講，中醫(yī)認為癌是正氣不足、氣滯、痰凝、血瘀日久而引起的，中醫(yī)認為治療大腸癌癌癥要以軟堅散結(jié)為原則，通過中草藥將硬結(jié)打散，可延長生命、減輕痛苦、防止復發(fā)轉(zhuǎn)移，最終實現(xiàn)長期帶瘤生存。