坐月子要避風(fēng)寒，空調(diào)也要適度把溫度調(diào)高一點，不知道你的具體情況，建議咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生，網(wǎng)上看病多有不便，望聞問切不能周全，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院相關(guān)科室就診，結(jié)合其他癥狀綜合分析，辨證論治，對癥治療。祝您早日康復(fù)。
      

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀，產(chǎn)后大多數(shù)人都會氣血虛，這個時候是不應(yīng)該吹空調(diào)的，吹空調(diào)后，風(fēng)寒之邪就會乘虛而入，造成你后背發(fā)涼，甚至?xí)?dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕。
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，考慮是由于受涼引起的上呼吸道感染。
      指導(dǎo)意見：
      多喝熱開水或姜水，多吃新鮮蔬菜和水果，清淡飲食，注意休息不要勞累，保證充足的睡眠時間。不見好轉(zhuǎn)去醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對“我坐月子今天第二十三天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！