病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，防止內(nèi)分泌的紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?，適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)類食物的補(bǔ)充，來提高身體的素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，睡眠時間太長、饑餓的話，也是會出現(xiàn)無力、頭暈等不適癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1、生活規(guī)律，避免熬夜，避免長時間睡眠。
      2、多食新鮮的水果、蔬菜及各種維生素。
      祝您健康！