指導意見：
      你好，建議進行主動性的功能鍛煉，避免肘關(guān)節(jié)粘連的形成。但要注意鍛煉的幅度，不要進行被動的屈伸和強力的旋轉(zhuǎn)?？梢耘浜蠠岱蠛筮M行適當?shù)腻憻挕ｅ憻捈皶r可恢復至不影響正?；顒?。不要進行劇烈運動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，可以做手指腕關(guān)節(jié)的屈伸運動，和前臂的旋轉(zhuǎn)運動
      指導意見：
      注意保暖，建議在飲食方面，可以多補充一些新鮮蔬菜和豆制品，促進鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，如果你的撓骨小頭部位出現(xiàn)了骨折，已經(jīng)有50多天了，去醫(yī)院復查說已經(jīng)骨折的部位已經(jīng)愈合，是可以拆除石膏了。
      指導意見：
      但是在拆除了石膏之后。不可以劇烈運動，不可以抬東西。如果胳膊伸不直，鍛煉的話做屈伸運動就可以了。
      
      以上是對“我的橈骨小頭骨折，打石膏50”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！