病情分析：
      是由于長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致勁椎異常感覺，通常會(huì)有僵硬，疼痛等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免長(zhǎng)期伏案工作，口服塞來昔布，依托考昔等藥物，配合針灸，推拿，牽引等物理治療
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況比如說長(zhǎng)期拿著玩手機(jī)。
      指導(dǎo)意見：
      那就說一直低頭或者保持某一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)，都容易得的，希望我的回答能夠幫助你。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況，一般頸椎病，長(zhǎng)期低頭或者不正確的坐姿都容易引起
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況最好是，經(jīng)常活動(dòng)活動(dòng)頸椎，可以多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，不要長(zhǎng)期低頭，糾正坐姿，應(yīng)該沒有問題
      
      以上是對(duì)“生活中哪些姿勢(shì)較易導(dǎo)致頸椎病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。頸椎疾病和平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間低頭頸部受涼缺鈣，等都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意頸部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，多吃雞蛋，牛奶，新鮮水果蔬菜等富含鈣的食物多曬太陽，祝你健康。
      

      病情分析：
      考慮為頸椎病的發(fā)生多因不良的生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)或頸部受涼勞累等所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行頸椎處熱敷理療及口服頸復(fù)康顆粒，大活絡(luò)丸及氟桂利嗪，小金丹等藥物對(duì)癥治療。