病情分析：
      這種情況頭暈疲勞，常因為頸椎病腦供血不足等情況有關，可以當地正規(guī)綜合性醫(yī)院詳細檢查明確，
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養(yǎng)，注意休息，避免熬夜勞累長期上網玩手機等，可以當地正規(guī)綜合性醫(yī)院詳細檢查是否頸椎病腦供血不足等情況引起
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般是血虛或氣血不足引起的，和您的身體健康狀況，飲食習慣，勞累過度有關系
      指導意見：
      你好，這種情況建議您加強營養(yǎng)，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情緒，避免勞累過度，服用中藥調理一下
      

      指導意見：
      根據你的上述情況，可能與你近期的身體狀況有關，你應作息規(guī)律，保證充足的休息和睡眠時間，注意合理膳食，加強營養(yǎng)，進一步增強體質。會有所改善的。
      
      以上是對“最近一段時間頭總是蒙蒙的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！