病情分析：
      您這個(gè)有點(diǎn)呼吸睡眠暫停低通氣綜合征，這個(gè)可以造成夜間大腦缺氧所以睡眠不深出現(xiàn)白天疲乏無(wú)力，頭暈的，一般與睡眠體位以及肥胖有關(guān)的，再就是與呼吸道狹窄也有關(guān)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您首先白天要多活動(dòng)一下，晚上盡量要側(cè)睡，減肥，盡量不要飲酒，如果打鼾嚴(yán)重的話(huà)得需要做個(gè)纖維鏡看看有沒(méi)有呼吸道狹窄
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)不算嗜睡的，有時(shí)間犯困每個(gè)人都是如此的，困了就要睡覺(jué)哦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      清醒時(shí)候動(dòng)彈不得，是指睡醒狀態(tài)還是就活動(dòng)時(shí)候出現(xiàn)的，若是睡醒瞬間出現(xiàn)多是身體清醒比腦袋瓜延后
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況考慮，可能就是體虛的原因引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，每天早上或者晚上跑步鍛煉一個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一段時(shí)間，這種癥狀就可以改善。
      
      以上是對(duì)“我就是嗜睡，精神不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！