病情分析：
      你的情況考慮是腎虛引起的情況，通常與手淫過度等因素有關(guān)
      指導意見：
      建議日常合理運動，增加營養(yǎng)，服用比如杜仲豬腰湯，男寶膠囊，五衍宗子丸等
      

      您好，很高興為您提供咨詢，建議您平時要多做運動，鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上去休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣健康，更利于身心健康。
      

      你好！能夠理解你的心情。你現(xiàn)在是神經(jīng)衰弱了。病因是，長期工作緊張壓力太大，生活不規(guī)律，或者情緒緊張，家庭矛盾，人際關(guān)系緊張，，這些因素導致人感到無助委屈，悲觀怨恨，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。個性因素有，敏感多疑，自卑膽怯，依賴不自信。
      患者有睡眠障礙，情緒低落，頭疼頭昏眼花，心悸氣短，尿頻，陽痿早泄腹脹便秘等等。
      建議你自我調(diào)節(jié)放松一下，調(diào)整一下作息時間，減輕壓力，改變自己的不良個性，必要時找精神心理醫(yī)生疏導一下吧。祝好。
      
      以上是對“早泄，睡眠質(zhì)量不好，有時頭暈目眩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！