病情分析：
      皮膚是與遺傳，外界環(huán)境，飲食等有關系的。建議你平時要避免陽光暴曬。
      指導意見：
      建議你平時要加強營養(yǎng)，都是含膠原蛋白和維生素高的飲食，多喝水，注意休息，不能熬夜。
      

      指導意見：
      想要美白飲食上可多吃豐富維生素C的蔬果.熱是促進黑色素形成的最重要因素,所以感光能力強的食物,如香菜,紅蘿卜,芹菜等盡量少吃.另外搭配滋潤型保濕品.可以嘗試用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉會明顯改善的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，皮膚黑想要變白，可以采取一些相關的措施，如注意防曬。
      指導意見：
      皮膚黑和遺傳是有一定關系的，建議出門做好防曬措施，可以戴遮陽帽，口罩，擦防曬護膚品，多吃點含維c的食物。
      
      以上是對“我就是黑我要變白我要變白我要變白我要變白我要變白我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，初步考慮是由于遺傳因素引起的皮膚較黑。
      指導意見：
      建議盡量減少曬太陽，多吃豐富維生素C的蔬果，曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。