病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況考慮月經(jīng)期間少要多活動身體，避免受寒，不要吃生冷食物。建議多吃黑色、紅色、紫色食物。
      指導(dǎo)意見：
      避免長時間坐著，要多走路，讓骨盆的血液循環(huán)好些?？梢院刃┙S茶或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂茶。有一定緩解，治療功效
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮，應(yīng)該屬于青春期的月經(jīng)不調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      主要是由于年齡比較小，卵巢功能發(fā)育不完全成熟導(dǎo)致的。隨著年齡的增大，應(yīng)該可以緩解。平時的時候注意保暖，注意休息，辛辣刺激生冷的食物不可以吃，可以先觀察不急于用藥。