男，16歲，身高162cm

男 | 16歲 2018-06-17 22:19:11 3人回復來自

健康咨詢描述：男，16歲，身高162cm，體重110斤，希望問一下醫(yī)生我還可以長多少，一個暑假如何做長多7厘米（曾經有過這樣）本人因為在校學習繁忙三年都是不低于11點睡。希望得到醫(yī)生的幫助。

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2018-06-17 22:24:35 我要投訴

你好，首先的話建議你可以去醫(yī)院拍個片子，看看骨骺是否愈合，如果骨骺還沒愈合的話，還是可以長高的，可以補充高蛋白高營養(yǎng)的食物，做適量運動

2018-06-17 22:34 ask8572272440 追問

我今年初三，三年學習到深夜，忽視了作息，如何做啊，好怕的。我還可以長多少?(本人酷愛運動和打球賽，身材過關，應該是那種標準的那種)

2018-06-17 22:37醫(yī)生回答：

骨骺沒有閉合的話還是可以長高的，得看骨骺的程度

2018-06-17 22:40 ask8572272440 追問

嗯，我是不是生長激素不夠嗎？醫(yī)生，三年來9點10點睡覺是什么感覺都忘了?，總以為學習第一。

2018-06-17 22:44醫(yī)生回答：

男孩子十六歲一般來說還是可以長得呢，平時營養(yǎng)作息也是需要調節(jié)的

2018-06-18 08:19 ask8572272440 追問

那最后謝謝醫(yī)生啦，你看世界杯嗎?喜歡的話可以加q聊聊。

2018-06-18 08:20醫(yī)生回答：

不看的，謝謝了

任正新河西學院附屬張掖人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 十二指腸潰瘍,消化不良,糖尿病,胃潰瘍,胃炎幫助網(wǎng)友：43547稱贊：39

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2020-07-05 08:57:16 我要投訴

身高跟遺傳有一部分關系，還有跟后天的營養(yǎng)以及體育鍛煉，都有一定的聯(lián)系，可以去醫(yī)院做骨骺線的測試，如果還沒有閉合，還有長高的空間，平時多喝牛奶，補充鈣片，飲食全面多樣化，加強體育鍛煉，多打籃球，保證睡眠，避免熬夜，有助于長高。

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高宏飛延安市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 分泌性中耳炎,化膿性中耳炎,扁桃體中膿腫,慢性扁桃幫助網(wǎng)友：5355稱贊：3

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2018-06-17 22:21:38 我要投訴

      病情分析：
      您好！首先從您的敘述看，可能您對身高不滿意，估計像您這樣人非常多吧，每個人都希望自己身高一點，但這不是誰可以主觀干預。
      指導意見：
      您的想法很難實現(xiàn)，很難控制一個范圍，建議還是養(yǎng)成良好生活習慣，鍛煉身體，身高它是遺傳，順其自然吧！
      以上是對“男，16歲，身高162cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-06-17 22:28 ask8572272440 追問

我個人很喜歡打籃球，身高是硬傷，我經常和高中的那些人打，他們也說只是我的身高而已。那請問醫(yī)生，我還可以長多少?

2018-06-17 22:31醫(yī)生回答：

這個誰也沒有辦法知道，有很多人看見您的身高都很羨慕！

2018-06-17 22:38 ask8572272440 追問

?言重了醫(yī)生，謝謝了醫(yī)生。170還可以可以沒，(作息規(guī)律的話)

2018-06-17 22:39醫(yī)生回答：

很難說，這是遺傳有關

2018-06-17 22:42 ask8572272440 追問

哦，可我家人陳了我媽媽都170，我奶奶都176