指導(dǎo)意見：
      13歲的年紀(jì)調(diào)理生活早睡早起關(guān)于美白沒有捷徑注意避光的同時(shí)多吃一些富含維生素的水果和蔬菜市面上的美白針美白藥物不建議應(yīng)用國家沒有承認(rèn)，不吃辛辣油膩刺激性食物減少油脂分泌
      

      病情分析：
      你好，你說，皮膚不好，長痘痘是不是，你才13歲對(duì)嗎。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述分析。長痘痘，是雄性激素分泌旺盛等因素引起的，建議你少吃油膩食品，甜食，生活規(guī)律，不熬夜。
      

      病情分析：
      這是要注意皮膚性的癥狀，都是要注意及時(shí)休息保養(yǎng)好是關(guān)鍵，
      指導(dǎo)意見：
      這是要注意皮膚性，要注意及時(shí)休息保養(yǎng)好，都是要注意繼續(xù)飲食清淡，多清淡飲食試試。
      
      以上是對(duì)“皮膚不好黑長痘，，，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！