最近特別煩，我原本成績(jī)挺好的

女 | 13歲 2018-06-18 21:59:04 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近特別煩，我原本成績(jī)挺好的，因?yàn)橐淮未罂嫉目荚囀д`，導(dǎo)致現(xiàn)在的學(xué)習(xí)欲望不強(qiáng)了，而且很長(zhǎng)的一個(gè)假期也在浪費(fèi)時(shí)間，沒(méi)多久又要期末考試了，害怕自己不能取得好的成績(jī)

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2018-06-18 22:09:24 我要投訴

失敗的考試讓你有很大挫敗感，甚至都開(kāi)始懷疑自己的能力，自己調(diào)節(jié)又沒(méi)能調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，不知道你分析過(guò)自己考試失利的原因嗎，是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)效率不高、學(xué)習(xí)時(shí)間不足、學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳、還是考場(chǎng)上緊張沒(méi)發(fā)揮出來(lái)？或者還有什么別的原因，坦誠(chéng)的交流你才會(huì)有最大的收獲。

于智二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：4217稱贊：1

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2018-06-18 22:11:19 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你是過(guò)多的在意成績(jī)，壓力過(guò)大導(dǎo)致的，而忽略了要想取得好成績(jī)必須要踏實(shí)的努力學(xué)習(xí)，不努力學(xué)習(xí)，你所擔(dān)心的就會(huì)變成事實(shí)，與其擔(dān)憂成績(jī)不好而難過(guò)，不如查找沒(méi)取得好成績(jī)的原因努力學(xué)習(xí)！祝你放下壓力，取得更好的成績(jī)！