手指按摩法；具體方法：洗臉并抹上保養(yǎng)品后，用手握成拳狀，然后用四個指關節(jié)來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以，這說明是血液循環(huán)正在促進，脂肪正在燃燒，每天一次就可以了。最好在睡覺前用此方法。
      

      您好，您的情況可以嘗試一下按摩咬?。阂Ъ【褪俏覀兡槻康募∪饫?，我們都知道身體上的肌肉需要按摩來放松消退，臉上也是這個道理啦，多按摩一下咬肌吧，早晚洗臉的時候各一次，堅持下去會有一定的效果。
      

      你好，根據(jù)你的描述分析，靠按摩讓大餅臉變成瓜子臉是不現(xiàn)實的。
      
      以上是對“詢問下怎樣快速變成瓜子臉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況臉型一般是與遺傳基因有關的，
      指導意見：
      這種情況方臉應該是沒有很好的辦法變成瓜子臉的，除非是整形醫(yī)院手術治療，建議你最好還是順其自然。
      

      按摩一般是沒多少用的，可以考慮做整形手術。下頜角成形術是把方臉變瓜子臉最有效的整形手術。從解剖結構看，下頜部分由內(nèi)而外是下頜骨、咀嚼肌、皮下脂肪、皮膚等組織，只要其中一種組織過分肥厚或發(fā)達，就會影響臉部輪廓，成為所謂的方臉、大餅臉或梯形臉。如果是骨頭的問題，可動手術磨削或者截掉部分頜骨。目前采用比較多的是口內(nèi)切口，臉面部不留任何疤痕。也有一部分人的臉形不漂亮，可能是局部脂肪堆積，或兩側(cè)咀嚼肌肥厚，只要稍微做一點改變就可以，如注射生物制劑、面部吸脂等。建議你到當?shù)卣?guī)權威醫(yī)院去做手術。