病情分析：
      你好，一般來(lái)說(shuō)抽筋多與缺鈣有關(guān)，建議你再服用一段時(shí)間的鈣片看看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)適當(dāng)多吃富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶蝦皮麻醬等，多曬太陽(yáng)補(bǔ)充維生素D
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果冬天游泳的時(shí)候出現(xiàn)抽筋，這種情況很正常，因?yàn)槎斓臅r(shí)候水溫比較低，這樣的話就會(huì)刺激局部的肌肉和神經(jīng)，導(dǎo)致痙攣。這種情況的出現(xiàn)不一定是缺鈣引起的。如果你覺(jué)得吃鈣后抽筋的情況會(huì)好轉(zhuǎn)的話，那你自己可以吃點(diǎn)就行了，又沒(méi)有什么太大的副作用。
      

      你好按照你的描述你腿抽筋，服用鈣片后緩解，停藥后又要復(fù)發(fā)。建議你服用含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促進(jìn)鈣鹽溶解，幫助吸收。單純補(bǔ)鈣并不能促進(jìn)鈣的吸收，應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合維生素D的鈣片，還要多曬太陽(yáng)。
      
      以上是對(duì)“在冬天游泳的時(shí)候抽過(guò)筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好!很高興為你回答問(wèn)題！根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是缺鈣造成的，建議查一下微量元素，對(duì)癥處理。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐兔Γ?br />