前幾天晚上很晚才睡，結(jié)果導(dǎo)致第二天精神非常不好

男 | 26歲 2018-06-24 13:27:28 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：前幾天晚上很晚才睡，結(jié)果導(dǎo)致第二天精神非常不好。然后想起了之前的一些事，這件事在腦子里一直揮之不去，有事無(wú)事總想他，控制不住。感覺(jué)心臟胸附近有一團(tuán)氣，想發(fā)泄發(fā)泄不出來(lái)，很壓抑。請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以治療或者這是什么原因造成的，因?yàn)橹跋脒@個(gè)問(wèn)題一想也就想通了，但就因?yàn)檫@次沒(méi)睡好把這個(gè)問(wèn)題放大了，一直哽在心里。

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2022-11-04 06:45:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的表述，能像你說(shuō)的這個(gè)情況。應(yīng)該進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      什么事情都要想開(kāi)一些。沒(méi)什么大不了的。做一個(gè)陽(yáng)光快樂(lè)向上的人。也可以在當(dāng)?shù)卣乙晃恍睦碜稍儙焷?lái)幫你疏導(dǎo)一下。有什么事情和他好好談?wù)?。?wèn)題會(huì)解決的。