你好，腹瀉平時要注意飲食才能保證營養(yǎng)，避免加重胃腸道病變部位的損傷，一般宜選擇清淡流質飲食，如米湯、淡果汁和面湯等?？崭沟臅r候少喝牛奶等容易導致腹瀉的食物，祝早日康復。
      

      你好。建議你到消化內科就診，做便常規(guī)和便培養(yǎng)檢查。必要時做胃鏡檢查和腸鏡檢查。明確診斷，積極治療。疾病不要拖的時間太長，急性期治療效果佳。
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述，主要考慮是由體內濕氣重或者慢性腸炎引起的。
      指導意見：
      在您用中藥調理期間，也要調整平時生活習慣以及飲食習慣。多些運動，少吃冷的油膩的食物，按時用餐。
      
      以上是對“長期熬夜，有過腸胃病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！