你好，根據(jù)你提供的病史初步分析，頭發(fā)片狀脫落首先考慮斑禿，一般與免疫因素，環(huán)境因素，勞累緊張，睡眠不足，驚喜刺激有關(guān)系的。處于進(jìn)展期可能會(huì)逐漸擴(kuò)大或增多?？梢钥诜?fù)方甘草酸苷片，胱氨酸片，維生素B片等，外用米諾地爾等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，要是近期有熬夜或是吃辛辣的食物，情緒不好的情況下就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況的。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，現(xiàn)在就是多吃蔬菜和水果，注意鍛煉身體，注意飲食用點(diǎn)生發(fā)膠囊看看效果。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)掉頭發(fā)考慮是有氣血不足或是休息不好或是腎虛導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用卿爾美和金善加和養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行治療
      
      以上是對(duì)“早上起床的時(shí)候用手摸了一下頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要是經(jīng)常熬夜，心里壓力大，腎氣不足了最容易出現(xiàn)這個(gè)情況的。首先是不能熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      晚上十點(diǎn)休息的。然后是調(diào)整好心態(tài)。然后是頭發(fā)不油膩不癢的話說明頭發(fā)本身沒什么問題。然后是記得每天吃三勺炒熟黑芝麻。