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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是,別人不按照我內心想法做

總是,別人不按照我內心想法做

女 | 16歲 2018-06-27 18:12:44 6人回復 來自

健康咨詢描述: 總是,別人不按照我內心想法做,或者沒達到我內心的要求,我就會很想發(fā)脾氣,很煩躁,是什么原因呢?希望有醫(yī)生幫我解答,開導一下我接下來該怎么做。我很困惱

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王沖
王沖 駐馬店市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁癥、人格障礙、精神分裂癥、焦慮癥、強迫癥 幫助網(wǎng)友:12245
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2018-06-27 18:13:58 我要投訴

      你一般都是心理問題引起的,你可以自我調節(jié)的,要自我控制,可以多與別人溝通,盡量保持不要發(fā)脾氣,控制一下,慢慢的話應該會好一些。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-06-27 18:21:20 我要投訴

      根據(jù)你的敘述考慮,我們是把自己想象的太厲害了,以為自己是上帝,所以所有人都得按照我的意思去做,其實不是這個樣子,每人都按照自己的意思去做,所以我們不是自找煩惱嗎?自己去做,自己想做就可以了,不管別人他們怎么想怎么做。
      

盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學,性心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:3655
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2018-06-27 18:23:31 我要投訴

      你好,這是個性問題。你需要具體做法:1.為了改進你的生活質量,承諾做出一些改變;2.了解其他人的行為對你如何產(chǎn)生影響。尋找使你愉快和對你有益的活動。對生活感到快樂的人很少有消極情緒或者發(fā)怒,他們心情愉快,勇于承擔責任,并且能夠照顧好自己;3.對自己負責的關鍵是管理好自己。生活要平衡協(xié)調:平衡的營養(yǎng)、充分的休息、有規(guī)律的鍛煉、接觸你喜愛的人和活動,規(guī)劃個人發(fā)展、做自己期待的事情等。
      
      以上是對“總是,別人不按照我內心想法做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王炳乾
王炳乾 十堰市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等 幫助網(wǎng)友:22095稱贊:3
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2018-06-27 18:26:47 我要投訴

      您好,您這種情況可能與性格不良有關,學會調整,豁看待周圍的人和事,當不如意的事情發(fā)生時,或者事情不如自己所愿時,學會自我排解,合理降低內心的要求,做好自己手頭的事,盡力而為就好。
      

吳桐
吳桐 醫(yī)師 擅長: 嬰兒腹瀉,小兒哮喘,小兒感冒 幫助網(wǎng)友:2848稱贊:6
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2018-06-27 18:15:03

      病情分析:
      你好根據(jù)你說的情況,考慮是心理疾病引起的癥狀的,最好是去醫(yī)院的心理科看一下。
      指導意見:
      建議放松心情,多分散一下注意力,沒有必要給自己施加這么大的壓力的。去醫(yī)院看一下。
      

gk20170327
gk20170327 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥;抑郁癥;恐婚癥;夫妻情感問題;產(chǎn)后抑郁;戀 幫助網(wǎng)友:6278稱贊:1
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2018-06-27 18:22:42 我要投訴

      你這個是霸王心理,建議你首先要調整好自己的心態(tài)。要學會去接受別人的意見,改正自己的缺點。都是家人朋友溝通交流一下,沒有任何人會容忍你的這種心里。
      

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