病情分析：
      你好，最近幾天休息不好嗎？熬夜了嗎？你是油性皮膚嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好是注意休息，多喝水清淡飲食，平時(shí)多按摩頭皮看看好點(diǎn)了嗎？也可以去醫(yī)院咨詢一下。
      

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)頭發(fā)脫落的人還挺好的，是氣血不足，皮下血液循環(huán)不良等因素引起的毛囊代謝異常表現(xiàn)，建議到皮膚科確診以后，通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血化瘀，以及養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物治療。
      

      脫發(fā)與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,
      指導(dǎo)意見：少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)的分界線往后退！頭發(fā)變得有細(xì)又容易掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！