病情分析：
      您好，很高興能為您解答。根據(jù)您描述情況，懷疑曬傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放寬心態(tài)，不必過(guò)于緊張。外出曬一個(gè)小時(shí)候左右，紫外線太強(qiáng)，曬傷皮膚。
      

      你好，根據(jù)你身體面部皮膚紫外線照射以后出現(xiàn)緊繃感的表現(xiàn)情況，考慮是接觸性紫外線過(guò)敏等幾年前的表現(xiàn)情況，建議到皮膚科確診以后及時(shí)通過(guò)，抗過(guò)敏，增強(qiáng)身體免疫力的藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，如果你在外出曬太陽(yáng)之后。雙手前臂發(fā)紅并且有緊繃的感覺(jué)，考慮是由于皮膚受到日光照射之后而引起的皮炎癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以局部涂抹爐甘石洗劑配合蛇脂軟膏涂抹患處。口服維生素c片，皮膚病血毒丸進(jìn)行治療。在沒(méi)有痊愈之前避免再次受到日光照射，禁食辛辣魚蝦煙酒刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“我外出曬太陽(yáng)一個(gè)小時(shí)左右吧”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這可能性是日光性皮炎，暴露部位照射了過(guò)量的紫外線過(guò)敏所引起的，可以表現(xiàn)為皮膚紅腫，灼熱伴有疼痛
      指導(dǎo)意見：
      注意預(yù)防，外出時(shí)做好防護(hù)措施，避免太陽(yáng)直曬，可以涂防曬霜。局部生理鹽水冷濕敷。外用爐甘石洗劑和丁酸氫化可的松軟膏涂抹