你好，不適宜喝濃茶，咖啡。這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛，經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。月經(jīng)期?？墒谷烁械椒浅Ｆ?，消化功能減弱，食欲欠佳。為保持營養(yǎng)的需要，飲食應(yīng)以新鮮為宜。月經(jīng)期的飲食在食物制作上應(yīng)以清淡易消化為主，少吃或不吃油炸，酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經(jīng)血量過多。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，12歲的女孩最好不要喝咖啡，咖啡里有咖啡因。
      指導(dǎo)意見：
      你好，少量的選擇是可以的，多了就有影響了，因?yàn)榭Х戎杏锌Х纫颉Ｈ绻皇菃渭兊暮⒆酉矚g，可以換其他飲品
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，喝咖啡是沒有什么大影響的，不要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議：喝咖啡對人體沒有害，是可以喝的，同時要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，希望我的回答對你有幫助。
      
      以上是對“12歲女孩可以喝咖啡嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！