你好依據(jù)你的描述，腰椎間盤(pán)突出建議給予甘露醇脫水，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，七葉皂甙鈉改善微循環(huán)，平時(shí)注意休息和飲食避免辛辣刺激性食物攝入，佩戴腰圍，適當(dāng)加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉！
      

      腰椎間盤(pán)突出的治療方案是改變椎間盤(pán)組織與受壓神經(jīng)根的相對(duì)位置或部分回納，或減輕椎間盤(pán)內(nèi)壓力，以減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫，松解神經(jīng)根的粘連，消除神經(jīng)根炎癥，從而緩解癥狀。適用于經(jīng)過(guò)正規(guī)保守治療后無(wú)明顯緩解或存在其他癥狀、體征而必須手術(shù)的患者。手術(shù)方法包括：后路開(kāi)窗突出髓核摘除術(shù)、半椎板切除髓核摘除術(shù)、藥物髓核消溶術(shù)、椎間盤(pán)切吸術(shù)等。
      

      你好，根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述，建議到中醫(yī)院的骨科就診，通過(guò)牽引理療按摩進(jìn)行綜合的相關(guān)治療，可能會(huì)取得一定的治療效果。
      
      以上是對(duì)“我今年56歲，輕微腰肩盤(pán)突出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的癥狀是腰椎間盤(pán)突出壓迫引起的，疼痛神經(jīng)癥狀，建議去中醫(yī)針灸科就診，做腰椎ct檢查，確診病因后做針灸理療，中藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)藥物硬板床休息，兩個(gè)星期后才可以帶腰圍下床活動(dòng)，平時(shí)要避風(fēng)寒，注意腰部的保暖，忌生冷寒涼飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，也是屬于腰間盤(pán)壓迫神經(jīng)所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，你屬于腰間盤(pán)壓迫神經(jīng)所引起的，建議，您可以做個(gè)理療針灸按摩，刮痧拔罐。也可以外敷中藥貼膏，口服止痛的藥。平時(shí)多注意補(bǔ)充些鈣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你患有腰椎間盤(pán)突出，那現(xiàn)在注意臥床休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)可一貼膏藥來(lái)止痛消炎。以睡硬板床，不要做彎腰動(dòng)作干活，腰部可以貼一貼膏藥來(lái)消炎止痛。
      

      病情分析：
      你好，很好為你服務(wù)，根據(jù)你所說(shuō)的癥狀。有沒(méi)有感覺(jué)往腿上放射。平時(shí)都怎么治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在家平臥休息，腰間盤(pán)的癥狀于間盤(pán)不成正比?？梢詫?duì)癥治療。如果嚴(yán)重可以去醫(yī)院拍片
      
      以上是對(duì)“我今年56歲，輕微腰肩盤(pán)突出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！