健康咨詢描述: 感覺心理特別不正常,持續(xù)了半年,腦子一直在回放初中無法讓我釋懷的往事,曾經(jīng)被一個死胖子一直欺負但我憋著,后面雖然想到過這件事也就皺皺眉頭罷了,直到半年前突發(fā)奇想想要弄清楚事情來龍去脈,想知道他為啥欺負我,得到他的回復是小時候不懂事,反而讓我想不通了,因為曾經(jīng)的感受確實十分痛苦,現(xiàn)在不論做任何事,只要感覺心情平靜順利的時候就突然回想起他作弄我時我的心理感受,讓我無法快樂起來,甚至有時害怕與人接觸,害怕出現(xiàn)一個可怕而又強大的人把我當做折磨的對象讓我生不如死,分不清楚別人對我是善意還是惡意,不知道怎么會有這么多奇怪的想法,這件事過去那么久,過去五年都很少想到這件事,就算想到也不會覺得對現(xiàn)在有什么影響,自從想把這件事弄清楚之后就陷入了這樣的痛苦之中,然后我的腦袋又不能系統(tǒng)還原到半年前的狀態(tài),現(xiàn)在的回憶色彩多了一種像恐怖片一樣的黑色格調(diào),真的就像是恐怖片一樣,感覺他無孔不入,哪里都有他那張賤笑的臉,感覺那種事情只能發(fā)生在虛構(gòu)的恐怖故事里,真的很想讓自己失憶,有什么辦法抹去曾經(jīng)的記憶嗎,也許是對過去發(fā)生的事情都忘了,但只有當時痛苦的感受有所保留,才導致了現(xiàn)在我的心里紊亂
你好,每個人都會遇到類似的事,你可以把你的感受告訴對方,這也是在做善事,因為幫助對方改正錯誤,不再欺負其他人。同時以后如果遇到類似的事,你要第一時間告訴對方不能這樣,我們應該遇強則強,遇弱則弱。與人為善是對的,但不能被人欺負不敢表達和反抗。希望我的回答對你有幫助。
你好,從你描述的狀況來看,這件事深深的埋在你的潛意識里,給你造成了一定的影響。經(jīng)過這么長時間的實踐,你覺得依靠自己的力量走不出來。所以請你到當?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu),找心理咨詢師,進行專業(yè)的心理疏導。相信他們會給到你最好的幫助。
你好,上初中的年齡正處于青春期,針對青春期的所有的學生來說,生理和心理發(fā)育還不夠成熟,出現(xiàn)校園暴力被欺負的事情也時有發(fā)生。這件事情現(xiàn)在對你仍然有影響說明當時你內(nèi)心是比較痛苦的,正常情況下隨著時間的流逝,這種不適的感覺會慢慢的淡忘,人要學會放下才能夠釋懷。你總是回憶那種讓你痛苦的事情,說明是患有強迫思維,這是屬于神經(jīng)癥的一種,建議去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診,明確診斷,服用藥物控制癥狀。
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