健康咨詢(xún)描述: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎樣才能長(zhǎng)高,我15歲了,喝比智高了,能再長(zhǎng)高嗎?比智高適合多少歲的人群喝?
你好,根據(jù)你描述的情況。女孩15周歲,還有長(zhǎng)高的可能,可以到醫(yī)院完善骨齡,如果骨齡尚未閉合,還可以長(zhǎng)高,可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素d及鈣,跳繩之類(lèi)的運(yùn)動(dòng),保障充足的睡眠時(shí)間都對(duì)長(zhǎng)高有幫助。廣告都有夸大的成分,針對(duì)孩子長(zhǎng)高需要到,醫(yī)院檢查,具體情況,不要自行盲目用藥,反而影響孩子的身高。
你好,根據(jù)你描述的情況。女15歲,高二受遺傳因素,環(huán)境因素和負(fù)面因素影響。盡量不要吃保健品。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完成閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型了,基本上不能在長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要鍛煉的飲食調(diào)理都有助于身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上,可以打籃球,排球,羽毛球,跳高,跳繩,摸高,引體向上,仰臥起坐的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,牛肉,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于身體轉(zhuǎn)動(dòng)。
你好,15歲正是青春發(fā)育期,也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期,希望你多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,不要喝比智高。補(bǔ)充上鈣片,多參加一些跑步等運(yùn)動(dòng)。而且要按時(shí)休息,不能熬夜。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎樣才能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這種情況,關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。多吃鈣,鐵,鋅豐富的食物或者是高蛋白豐富的食物,晚上睡覺(jué)前補(bǔ)補(bǔ)鈣,每天堅(jiān)持跑步,俯臥撐,同時(shí)配合比智高,肯定會(huì)長(zhǎng)高的啊。但是關(guān)鍵是要堅(jiān)持,不要挑食或者是偏食啊。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你15歲了,可以長(zhǎng)高,盡量不要使用任何保健藥品。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,正常情況下,女性的骨構(gòu)線22歲閉合,建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)飲食,注意休息,不要熬夜,應(yīng)該可以長(zhǎng)高。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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