你好，蕁麻疹，和飲食藥物接觸物刺激皮膚出現(xiàn)紅斑風團瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導下服用氯雷他定片，忌口辣椒海鮮牛羊肉，作息規(guī)律，情緒穩(wěn)定，多運動，保持免疫平衡。
      

      病情分析：
      蕁麻疹3年，表明是慢性蕁麻疹，與機體的免疫亢進，導致身體對于常見的，原本不過敏的東西如灰塵，花粉，添加劑等過敏了。
      指導意見：
      治療上可以看中醫(yī)，開些祛風除濕類的中藥內(nèi)服，以降低皮膚敏感性，此類一般要連續(xù)吃中藥三個月以上，短期無效。

      病情分析：
      這個疾病確實很不好治愈的。目前的話就是還是堅持吃藥的。然后是多鍛煉身體。
      指導意見：
      晚上十點休息。辛辣刺激食物發(fā)物都不要吃。然后是記得每天吃氯雷他定片進行治療的。
      以上是對“得蕁麻疹已經(jīng)有3年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！