你好，根據(jù)你提供的信息，我針對你目前存在的問題分析如下：建議做個腰椎間盤檢查，同時注意保暖避免受涼勞累，局部可以熱敷理療看看，不要負重等，希望我的分析對你有所幫助，祝你早日康復！
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的敘述，我建議你應該到公立醫(yī)院的骨科門診檢查一下，最好作個C丅，看一下有無腰椎間盤突出，有無椎管狹窄，如果正常，應該是勞累，腰肌勞損，受涼等因素引起的，注意休息和配合理療治療一下。
      

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的這一系列癥狀，多數(shù)是由于關節(jié)炎或關節(jié)病所引起，建議您平時改善一下生活方式，避免長時間走動，每日用熱水泡腳，注意保暖，避免受涼，必要時到醫(yī)院及時就診。
      
      以上是對“膝蓋疼，感覺濕冷 腿發(fā)軟 晚上睡覺的時候脊柱不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的敘述，首先可能是有風濕著涼引起的骨關節(jié)疼痛。
      指導意見：
      建議您要注意保暖，特別是冬季睡前可以用溫熱水泡腳，出現(xiàn)疼痛感，可以沾貼活血化瘀的膏藥或者通過針灸拔罐的方式緩解治療。