一,非手術治療之中包括：
      1,臥床休息 2,藥物治療 （芬必得,甲鈷胺,仙靈骨葆膠囊,VB6）3,牽引療法 4,物理治療 5,推拿治療 6,針灸治療 7,封閉療法 8,小針刀療法
      注意事項：
       一：患者需嚴格臥床休息,床鋪最好用硬板床,臥床時間約為4－5周.充分臥床休息后,可在合適的腰圍保護下.下地做輕度活動.
       二：注意腰部保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調下,這樣對腰部不好,加強腰背部的保護.
       三：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛.
      
       四： 在恢復期,患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉并注意糾正不良姿勢,注意腰背活動的自我保護,以防止疾病復發(fā).
      
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