早上起來或者中午午休起來感覺身體很虛

男 | 18歲 2018-07-02 15:33:26 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：早上起來或者中午午休起來感覺身體很虛，沒精神，很累的干嘛，不知道為什么想問下醫(yī)生是什么原因?qū)е碌?，又該怎么去?

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2018-07-02 15:35:17 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況，有可能是身體處于亞健康狀態(tài)，或者是休息睡眠，不好等原因造成的，建議你去醫(yī)院的查體中心做個全面的健康查體。以便根據(jù)情況來對癥治療，平時避免緊張焦慮，不要抽煙喝酒熬夜，不要過度的疲勞。

潘曉冉二級心理咨詢師擅長: 戀愛情感、婚姻家庭、學習成長、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、幫助網(wǎng)友：1674稱贊：2

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2018-07-02 15:34:30 我要投訴

你好，這個可能是和你沒有休息好有關(guān)系，平時多鍛煉身體，提高自己的免疫力。注意休息，不要熬夜！

方偉雄二級心理咨詢師擅長: 兒童多見病、常見??；生理心理發(fā)育；親子關(guān)系、婚姻家幫助網(wǎng)友：19564稱贊：2

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2018-07-02 15:35:56 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是睡眠的狀態(tài)比較深所造成的，建議這個時候，可以醒來先喝點檸檬水之類的補充維生素c，然后適當?shù)淖鲆幌逻\動。

      以上是對“早上起來或者中午午休起來感覺身體很虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！