根據(jù)你所描述的癥狀來看，考慮是有口腔炎癥等引發(fā)的癥狀，平時一定要保持口腔的清潔衛(wèi)生，做到早晚刷牙，飯后漱口，定期到口腔科潔牙，近段時間，不要吃辛辣刺激性的食物。如果有潰瘍面，還可以噴點錫類散等，盡量減少抽煙喝酒，注意休息，不要熬夜。
      

      你說的這種情況應該屬于口腔衛(wèi)生控制不好，機體免疫力下降，舌乳頭發(fā)炎，建議你可以去醫(yī)院口腔黏膜科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      裂紋舌，舌背部有不同形狀、不同深淺、不同排列的裂紋。沒有癥狀的，一般不需要特殊處理，如果疼痛明顯，可以用2%碳酸氫鈉漱口，漱口的時候，一定要把舌背拱起，使溝紋張開浸泡在漱口液中，起到局部沖洗和消炎的作用。牙齦邊上的白泡不排除是口腔潰瘍。建議到口腔科門診進一步檢查
      
      以上是對“舌頭出現(xiàn)多條裂痕好疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      選擇舌炎的治療方法也是至關(guān)重要的，中西醫(yī)結(jié)合免疫平衡治療運用現(xiàn)代高端檢測設(shè)備360度全方位數(shù)字黏膜自動分析儀檢查病灶結(jié)合口腔鏡檢查,免疫檢查，血液,細菌培養(yǎng)等查清引發(fā)舌炎的致病因子。中西醫(yī)結(jié)合免疫平衡治療遵循局部治療與全身治療相結(jié)合，從舌炎的病因、病理入手，采用三維光導循環(huán)治療儀與氧氣霧化吸入法相結(jié)合修復受損的局部粘膜組織，獨特秘制的純中藥漱口水，提取中藥精華，對受損的粘膜組織起到鞏固修復的作用，中藥治療提高機體自身免疫力，筑起人體的防預屏障，從而有效抵御細菌和病毒入侵，對舌炎從源根上進行辯證施治。