你好，胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。輕者無不適，重者覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難，常見為精神壓力過大、呼吸系統(tǒng)疾病肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸等，以及心血管系統(tǒng)疾病，心絞痛，心功能不全等，你這么年輕，還是覺得和休息及精神因素有關(guān)，如果胸悶明顯加重應(yīng)及時(shí)就診。希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況要注意排除心臟或是消化不良等原因?qū)е?br />      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，多飲水，避免勞累，忌煙酒，建議及時(shí)醫(yī)院檢查心電圖，祝你身體健康
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來看，你那癥狀可能是由于胃部不適引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您盡快去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，做心電圖檢查，排除心臟疾病，注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激肥厚油膩食物，多喝水，可以口服多潘立酮片和保和顆粒。
      
      以上是對“胸口悶，總感覺自己就像生氣了一樣喘不過氣來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！