指導(dǎo)意見：
      這個(gè)是皮脂腺分泌旺盛引起的。痤瘡。建議口服復(fù)方珍珠暗瘡膠囊、消痤丸以及西黃丸。局部外用夫西地酸乳膏,平時(shí)注意局部衛(wèi)生，多吃水果和蔬菜忌食辛辣食品。
      

      你好，根據(jù)你提供的圖片考慮，你目前面部已經(jīng)出現(xiàn)面部痤瘡，建議你目前可以局部涂抹克林霉素凝膠和阿帕林凝膠，然后再口服異維a酸膠囊進(jìn)行治療，同時(shí)一定要規(guī)律好自己作息時(shí)間，不要過度勞累，不要吃辛辣刺激的食物?？紤]你目前睡眠質(zhì)量下降，建議你晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶。

      引起多少的原因很多，一方面與軀體因素有關(guān)，例如個(gè)人面部衛(wèi)生。另一方面也與精神心理因素有關(guān)，受不良情緒的影響。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免辛辣刺激，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      以上是對(duì)“痤瘡，已經(jīng)有2年多了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，臉上有痘和瘡，不要亂吃藥。尤其是中藥，沒有多少效果的。你這種情況要消炎補(bǔ)水。皮膚有自我節(jié)律，只要炎癥消除了，就會(huì)慢慢好起來(lái)的。

      可以這樣試試全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹凸起來(lái)，呼氣時(shí)，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著你的各種感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……