你好，毛孔粗大首先要從最基礎(chǔ)的做起，要做好卸妝和皮膚的徹底清潔工作?？梢杂么紫茨槪诖执蟮拿撞课槐?。盡量少吃油膩和辛辣的食物，多以蔬菜水果為主。防止便秘。
      

      病情分析：
      首先是晚上十點休息。然后是記得辛辣海鮮刺激食物油膩食物都不要吃就可以了。
      指導意見：
      然后是可以洗臉的時候用硫磺皂洗臉就可以了。同時是記得每天跑步多鍛煉身體就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，跟年齡有一定的關(guān)系說明，這個年齡代謝旺盛，再加上長時間的玩手機電腦或者長時間熬夜有關(guān)系。
      指導意見：
      建議你最好去醫(yī)院的美容科，或者去信譽度高的美容機構(gòu)做一下蘆薈護理，而且平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，適當活動，有助于皮膚的排泄
      
      以上是對“皮脂腺分泌旺盛阻塞臉上毛孔有臟東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的病情皮脂腺分泌旺盛多考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀
      指導意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，可以口服濕毒清膠囊和龍膽瀉肝丸等治療，多吃蔬菜水果多喝水多休息不要熬夜就好了