您好，據(jù)你所描述的情況，上星期運(yùn)動(dòng)后發(fā)現(xiàn)左側(cè)手臂以及左手腫脹和疼痛，首先要考慮左側(cè)前臂筋膜室綜合征的可能性較大，與之前的運(yùn)動(dòng)有關(guān)，與喝茶沒(méi)有太大的關(guān)系，需要到醫(yī)院就診進(jìn)行消腫脫水的治療。
      

      病情分析：
      您好，您所說(shuō)的這種情況，只是左手出現(xiàn)腫脹，疼痛的話，可能是上肢的靜脈回流障礙疾病，比如深靜脈血栓等疾病導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，如果沒(méi)有外傷的話，可能是上述疾病導(dǎo)致的，建議您上傳患處的照片，這樣更方便分析，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      我跟你所說(shuō)的情況，大概是左手運(yùn)動(dòng)大，有些，扭傷。建議您可以用冷毛巾冷敷，外噴紅藥氣霧劑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，大概是左手運(yùn)動(dòng)量大，有些外傷，建議您可以用冷毛巾冷敷，外噴紅藥氣霧劑。和喝茶沒(méi)有關(guān)系。
      
      以上是對(duì)“這兩天整只左手和手背腫痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！