從你的描述來看，考慮和產(chǎn)后激素水平的改變，再加上帶孩子勞累，熬夜等有關(guān)系，目前建議，平時(shí)要注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃富含維生素c的水果，比如櫻桃，草莓等，注意臉部的衛(wèi)生，平時(shí)避免強(qiáng)陽光的照曬，可以做局部的熱敷，按摩，如果斑非常多的話，可以選擇去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科做調(diào)q激光治療。
      

      病情分析：
      您好，通過您的描述，產(chǎn)后長(zhǎng)斑多是由于內(nèi)分泌紊亂造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水。外出要注意防曬，避免風(fēng)吹日曬。
      

      病情分析：
      病情分析：
      從中醫(yī)角度講，多考慮是氣血兩虛引起的，伴有產(chǎn)后面部長(zhǎng)斑等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要減少紫外線照射過度日光照射的話會(huì)加重，還要保持良好的情緒，不能吃生冷的食物。盡量少熬夜，
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后為什么臉上會(huì)長(zhǎng)斑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！