你好，出現(xiàn)腳踝紅腫的情況，是否是扭傷腳踝造成的？如果不是扭傷腳踝，考慮有可能是出現(xiàn)了關節(jié)炎造成的。有必要到醫(yī)院檢查確診，平時可以用熱敷按摩緩解癥狀，不要從事超負荷鍛煉。
      

      您好，根據您描述，目前出現(xiàn)腳踝紅腫，小腿抽筋的情況，建議平時注意休息，避免勞累，避免受涼，可以局部熱敷，到醫(yī)院行風濕類風濕等相關檢查，適當補鈣。
      

      病情分析：
      回復，首先根據你提供的情況，你還有沒有別的不適癥狀有沒有其他誘因，
      指導意見：
      建議，首先，根據你提供的情況，初步考慮你是不是痛風的原因造成的建議醫(yī)院化驗血尿酸，而且要化驗鈣看看有沒有缺鈣的情況，平時要均衡營養(yǎng)飲食適當的增加鈣質。
      
      以上是對“腳踝紅腫，冬天還會變青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況有可能和長時間一個姿勢久坐或者站立關系
      指導意見：
      平常要早晚適當的鍛煉身體活動活動筋骨操你們當地藥店買一盒鈣爾奇ｄ吃兩個月，